感情の暴発

自分の気持ちがうまく表現できなくって暴発

増えたんだよね、こういうの。

いきなり怒ってしまったり、泣き出してしまったり。

なんでそうなってしまうのか、自分でもわからない。

言いたいことが伝わらなくて

どういう言葉を使っても相手にも伝わらない気がして

余計に雁字搦めになる。

辛い。